Livraison gratuite partout au Canada pour les commandes de Can $ 70MAGASINEZ MAINTENANT
Smoothie beauté Berry Bliss | MaquiFit
Faites le plein d'énergie avec le smoothie vegan aux baies de maqui, une recette vivifiante prête en 5 minutes, riche en antioxydants parmi les fruits les plus concentrés. Ce mélange onctueux et végétal est idéal pour profiter des bienfaits de ce superaliment chilien : il favorise le bien-être, dynamise l'organisme et offre une saveur intense à chaque gorgée.
Smoothie Vegan à la Baie de Maqui
Portions : 1 | Temps de Préparation : 5 min | Carburant pour le Bien-être
Ingrédients
- 1 tasse de **lait d'amande** ou de tout autre lait végétal
- 1 **banane** mûre
- 1 tasse de **petits fruits mélangés congelés**
- 1 cuillère à soupe de **poudre de Baie de Maqui**
- 1 cuillère à soupe de **graines de chia**
- 1 cuillère à soupe de **sirop d'érable** (facultatif)
Idées de Garnitures
- **Noix de coco râpée :** Ajoute des graisses saines et une texture douce.
- **Granola maison :** Ajoute du croquant et des fibres supplémentaires.
- **Graines de chanvre :** Excellente source de protéines végétales.
Instructions
- 1. **Charger :** Ajoutez tous les ingrédients (lait, banane, petits fruits, poudre de maqui, graines de chia et sirop) dans un mélangeur haute vitesse.
- 2. **Mixer :** Fixez le couvercle et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse et crémeux. Commencez lentement et augmentez progressivement la vitesse.
- 3. **Servir et Garnir :** Versez le smoothie dans un grand verre ou un bol. Garnissez de vos ingrédients préférés et servez immédiatement.
Les baies de maqui sont réputées pour avoir l'une des valeurs antioxydantes les plus élevées de tous les fruits, aidant à soutenir la santé de la peau, à stimuler l'énergie et à contribuer au bien-être général.
Ce smoothie vibrant est une façon rafraîchissante et rapide d'intégrer de puissants superaliments dans votre routine quotidienne.