{"id":9975,"date":"2023-05-11T23:40:27","date_gmt":"2023-05-11T23:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/maquifit.ca\/2023\/05\/11\/les-antioxydants-et-leurs-bienfaits-pour-lorganisme\/"},"modified":"2026-06-23T03:56:01","modified_gmt":"2026-06-23T03:56:01","slug":"les-antioxydants-et-leurs-bienfaits-pour-lorganisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/les-antioxydants-et-leurs-bienfaits-pour-lorganisme\/","title":{"rendered":"Les antioxydants et leurs bienfaits pour l\u2019organisme | MaquiFit"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un antioxydant alimentaire est une substance qui fait partie des aliments consomm\u00e9s quotidiennement et qui peut am\u00e9liorer le fonctionnement physiologique normal de l&rsquo;\u00eatre humain.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les antioxydants favorisent la neutralisation des radicaux qui sont lib\u00e9r\u00e9s au cours du m\u00e9tabolisme humain et qui sont \u00e9galement produits par les polluants environnementaux (atmosph\u00e9riques, aquatiques, du sol), les radiations (ultraviolettes, gamma), entre autres.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elles peuvent \u00eatre li\u00e9es \u00e0 la consommation ou \u00e0 l&rsquo;utilisation de toxines telles que l&rsquo;alcool, le tabac et les drogues, \u00e0 une mauvaise alimentation ou \u00e0 l&rsquo;exposition \u00e0 des engrais ou \u00e0 des pesticides. Stress physique ou mental important.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche scientifique fournit des donn\u00e9es sur les bienfaits de la consommation quotidienne d&rsquo;aliments contenant des antioxydants, tous les fruits et l\u00e9gumes, et sur la protection qu&rsquo;ils peuvent offrir pour pr\u00e9venir le risque de maladie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus de 100 maladies ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9es et leur relation avec le d\u00e9s\u00e9quilibre du syst\u00e8me oxydatif, entre autres : cardiovasculaires, oncologiques, gastriques, respiratoires, neurologiques et endocriniennes, parmi lesquelles celles de type cardiovasculaire ont beaucoup d&rsquo;\u00e9vidence.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un antioxydant alimentaire est une substance qui fait partie des aliments consomm\u00e9s quotidiennement et qui peut am\u00e9liorer le fonctionnement physiologique<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[106],"tags":[],"class_list":["post-9975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cacao-fr"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/maquifit.ca\/wp-content\/uploads\/800-1440-%C3%97-810-px-1.jpg?fit=1440%2C810&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maquifit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}